眠りについて
今週のお題は眠りについてかー、って思っていたところ、サンキュータツオ教授のブログに面白い記事が。
私にとって最大の幸せは二度寝である。
これ以上に幸せな気持ちなものを私は知らない。
二度寝には、三大欲も敵わない。
睡眠欲さえ、二度寝には勝てないのだ。
わかる！PCの前で首をぶんぶん振りながら、全力で同意です。
サンキュータツオ氏は、この二度寝の幸せを手に入れるため、6時間睡眠取れる場合は、4時に目覚ましをセットするそう。すごい徹底ぶりだ。やってみようかな。たしかに、二度寝といっても、起きなきゃいけない時間10分前からの二度寝→寝過ごす→遅刻、って最悪のパターンですよね。。たった10分足らずを惜しんで二度寝をし、後悔しまくる。
でも、そういう、行き当たりばったりな、自分を責めることになる二度寝ではなく、タツオ氏は計画的で、確実な幸せをもたらしてくれる、そんな二度寝を実現しているのです。
二度寝、ほんとになんであんなに気持ち良いのか、不思議です。そして、二度目の眠りで夢を見たりもします。それがまたここちよかったり。あと、カラッカラに晴れた日よりも、しとしと雨が降ってる方が、快適な二度寝ができる気がしますね。これは過去に、休日を二度寝、三度寝、、、で過ごしてしまったときの罪悪感からでしょうか。。
